Tener suficiente grasa subcutánea para "pellizcar una pulgada" puede no tener los riesgos para la salud de la grasa visceral abdominal profunda, pero todavía puede interferir en el logro de...
Control de peso - Página 182
La mayoría de las personas usan el peso que figura en una escala como el factor determinante de si están sanos o no. La medición del cuerpo al inicio de...
Su porcentaje de grasa corporal es el porcentaje de su peso que proviene de la grasa. Los calibradores de pliegues cutáneos son un método común para medir el porcentaje de...
Perder peso es perder grasa, no músculo. Para maximizar la quema de grasa, querrá combinar estratégicamente la dieta y el ejercicio. Necesita reducir la ingesta de calorías lo suficiente, pero...
El hipotiroidismo es una afección crónica en la que la glándula tiroides está poco activa. Las personas que sufren de hipotiroidismo experimentan efectos secundarios como fatiga, aumento de peso, piel...
Si no puedes o no quieres unirte a un gimnasio, tu iPhone puede doblarte como entrenador personal. Una de las mejores cosas del iPhone es que, independientemente de lo que...
Los batidos de reemplazo de comidas GNC vienen en una variedad de sabores y actúan como un sustituto de comidas bajas en calorías para aquellos que intentan perder peso. En...
Solo porque se les conoce como manijas de amor, no los hace amables. El exceso de grasa que cuelga a los lados de su cintura aumenta su riesgo de afecciones...
