Las personas tienden a cargar grasa de manera diferente en sus cuerpos; es posible que observes papadas más pesadas en algunos, o un regordete muffin-top que se arrastra sobre la...
Control de peso - Página 22
La grasa estomacal solo disminuye a medida que disminuye la grasa corporal total. Una dieta saludable para reducir la grasa del estómago limita la ingesta de alimentos reconfortantes, como las...
La carne roja le proporciona proteínas de alta calidad, pero muchos cortes contienen una gran cantidad de grasas saturadas, lo que resulta en un alto conteo de calorías. Los cortes...
Normalmente, el rojo brillante de la sangre oxigenada que circula debajo de su piel crea un tinte rosado o rojizo, especialmente alrededor de las puntas de los dedos. La piel...
El alcohol y la pérdida de peso no se mezclan, pero eso no significa que deba privarse de una bebida ocasional. Al igual que con cualquier dieta, lo que importa...
Cuando está tomando la hormona gonadotropina coriónica humana, tiene que restringir severamente las calorías en su dieta. Quinientas calorías es lo máximo que puedes tener en un día. Técnicamente, no...
La leche puede ser parte de un plan de dieta saludable para ayudar a perder peso y mejorar la salud. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tennessee...
Si bien las modelos más famosas de Victoria's Secret, como Alessandra Ambrosio, Miranda Kerr, Marisa Miller y Heidi Klum, todas tienen cuerpos que lucen sin esfuerzo, hay mucho trabajo detrás...
