La dieta Eco-Atkins es la creación de investigadores, una versión vegetariana del plan Atkins bajo en carbohidratos original. Como se informó en "Archives of Internal Medicine", los investigadores basaron la...
Control de peso - Página 316
Si está comiendo adecuadamente pero perdiendo peso, es posible que no tenga motivos para preocuparse. Simplemente puede ser más activo de lo normal, o en realidad podría estar comiendo menos...
Comer de noche puede ser difícil de evitar, especialmente si se siente estresado. En algunos casos, incluso puede convertirse en un trastorno, como el síndrome de la noche, una condición...
Puede ser difícil averiguar qué comer cuando necesita perder peso, y una dieta que solo incluya algunos tipos de alimentos puede ser tentadora porque es simple. Un menú con solo...
Seguir un plan de comidas para perder peso y hacer ejercicio regularmente lo ayudará a perder peso y tonificar. Si bien la reducción de calorías es una de las estrategias...
El aumento de peso se produce si consume más calorías de las que quema a diario, independientemente de la hora del día en que ingiera las calorías. Si está comiendo...
Hoy en día, más de 46 millones de estadounidenses tienen más de 65 años, y para el año 2060, ese número se duplicará con creces a más de 98 millones,...
Cuando tiene más de 30 años, su metabolismo basal, la cantidad de calorías que su cuerpo necesita para mantener las funciones vitales mientras descansa, comienza a disminuir. De hecho, a...
