Su peso corporal es el resultado de una variedad de factores: la genética, la salud general, el estilo de vida, el estrés, las elecciones dietéticas y los patrones de alimentación:...
La cirugía de bypass gástrico se ha convertido en una opción cada vez más común para las personas que buscan una pérdida de peso permanente. Sin embargo, la cirugía de...
Las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos tienden a evitar las papas porque son vegetales con almidón. Pero puede que se pregunte si las batatas son una mejor...
Entre los números de dietas bajas en carbohidratos y los estudios que relacionan el consumo de carbohidratos procesados con la obesidad y las enfermedades crónicas, los carbohidratos se han convertido...
Muchas personas que quieren perder peso buscan desesperadamente la píldora mágica que hará que el ejercicio y una dieta saludable sean innecesarios. Caralluma es una de las tendencias de píldoras...
El melón es una fruta baja en calorías que se puede incluir en cualquier plan de comidas saludable para perder peso MyPlate. Pero consumir demasiado melón para perder peso puede...
Sí, su caja torácica puede volverse más pequeña cuando pierde peso. Esto ocurre debido a la pérdida de grasa subcutánea, la capa de grasa directamente debajo de la piel. El...
La pérdida de grasa no es fácil. Requiere una dieta dedicada y un plan de ejercicios y cambios permanentes en los hábitos. Debido a que la mayoría de las personas...