Debido a que su hijo todavía está creciendo, su programa de aumento de peso será diferente a un plan para un adulto. Los niños necesitan comer suficientes calorías y un...
Las nuevas madres a menudo regresan a casa del hospital ansiosas por comenzar a perder peso y recuperar su forma corporal anterior. La lactancia materna agrega un nuevo elemento a...
Aunque la pérdida de peso es una preocupación constante para el estadounidense promedio, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que casi el 70 por ciento...
Cada individuo tiene diferentes necesidades calóricas según el género, la edad, el peso y el nivel de actividad. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos ha determinado las necesidades...
Callanetics es la creación de una ex bailarina, Callan Pinckney, que bailó en todo el mundo durante años antes de regresar a América en una silla de ruedas con problemas...
No necesita acceso a un equipo costoso ni a una membresía de un gimnasio para perder peso y estar en buena forma física. Realice ejercicios de calistenia varios días a...
En su forma más simple, la pérdida de peso es simplemente una cuestión de equilibrar las calorías tomadas con las actividades que utilizan calorías. Sin embargo, es importante mantener su...
Si espera quemar el exceso de grasa para perder peso, puede pedirle a su médico un supresor del apetito recetado o un fármaco bloqueador de la grasa, señala el Instituto...