El envejecimiento tiende a estar asociado con una disminución de la masa muscular y huesos frágiles, dos manifestaciones de pérdida de peso que no son buenas para usted. Pero si...
Control de peso - Página 400
Esculpir el cuerpo, también llamado entrenamiento con pesas, entrenamiento de resistencia o entrenamiento de fuerza, es una forma de ejercicio que utiliza el peso externo o la resistencia o el...
Un estudio publicado en septiembre de 2012 en la revista "Journal of Applied Physiology" encontró que el entrenamiento aeróbico es más beneficioso para la pérdida de grasa que los entrenamientos...
La obesidad aumenta significativamente su riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, colesterol alto y diabetes tipo 2. Con el ejercicio regular, puede aumentar la...
Jugar baloncesto puede ayudarlo a quemar el exceso de calorías cuando se incorpora a su plan de nutrición para bajar de peso. Correr por una cancha de básquetbol y tirar...
Las semillas de albahaca dulce han desempeñado un papel en las prácticas de medicina tradicional de India e Irán durante siglos para tratar enfermedades como la depresión, la presión arterial...
A medida que los hombres envejecen, la grasa a menudo se desarrolla a un ritmo más rápido en el cuerpo. Esto se debe a varios factores, incluido un estilo de...
Las mujeres que desean realizar un seguimiento de cuándo ovulan a menudo optan por usar un termómetro basal. Estos termómetros pueden operar de la misma manera que un termómetro regular,...
