Mientras que los huevos están de vuelta en la lista de buenos para ti, no son un alimento mágico para perder peso. Sin embargo, como tarifa rica en proteínas, pueden...
Control de peso - Página 6
Cuando se utiliza una dieta baja en carbohidratos, la idea básica de la cetosis sigue siendo fundamental para su éxito a largo plazo. La cetosis consiste en quemar ácidos grasos...
Reducir calorías es necesario para bajar de peso, pero comer muy pocas veces puede empujarlo más lejos de sus objetivos de pérdida de peso. La restricción calórica severa puede causar...
Comer más sal no ayudará al hipertiroidismo, y en realidad puede llevar a más problemas médicos, como presión arterial alta. La sal no desempeña un papel en el hipertiroidismo y...
Una dieta baja en calorías induce la pérdida de peso, pero reducir demasiado las calorías puede dificultar los resultados. En los casos en que la obesidad extrema causa complicaciones médicas,...
Para ganar peso, necesita aumentar la cantidad de calorías que consume. Comer o beber más de los alimentos y bebidas altos en calorías, como la crema espesa, es una forma...
Su peso y salud dependen de muchos factores, desde su genética hasta sus niveles de actividad, por lo que no puede contar con un alimento para hacer o deshacer su...
Muchos planes de dieta le recomendarán comer cantidades desproporcionadamente pequeñas o grandes de un tipo particular de alimento. Aunque estos no son tan saludables para la pérdida de peso a...
