Las mujeres que ingresan a la mediana edad tienden a ganar 1 libra por año debido a la inactividad y la pérdida de masa corporal magra, según la dietista registrada...
Control de peso - Página 76
Mientras que las hormonas juegan un papel en el aumento de peso para las mujeres mayores de 50 años, también lo hace el estilo de vida. Las mujeres en este...
Los cambios hormonales, una dieta rica en calorías y la disminución de la actividad causan un aumento de peso en las mujeres mayores. El aumento de peso también parece cambiar,...
Después de los 50 años, tiene una probabilidad mayor de una de cada tres de desarrollar síndrome metabólico, que incluye obesidad y presión arterial alta. Tanto las mujeres como los...
Para aprovechar al máximo un programa de pérdida de peso, los ejercicios compuestos son el método preferido y recomendado. Los ejercicios compuestos son movimientos de articulaciones múltiples que trabajan varios...
A muchas mujeres les gustaría perder unos cuantos kilos, pero si en cambio le gustaría ganar kilos, puede que le resulte un desafío. Para aumentar de peso, deberá aumentar sus...
Los productos para ganar peso pueden impresionar con sus promesas de músculos grandes y un cuerpo robusto y musculoso. Pero estos suplementos son generalmente un desperdicio de dinero; Usted puede...
Las mejores técnicas para ganar peso no siempre tienen en cuenta los estilos de vida ocupados. Tener buenas porciones en las comidas, comer más a menudo durante el día e...
