Las mejores dietas de 1,200 calorías no son necesariamente paleo, veganas, sin gluten o bajas en carbohidratos. Una dieta baja en calorías de calidad puede mostrar estas etiquetas, pero lo...
Control de peso - Página 89
La Dra. Izumi Tabata desarrolló el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, o HIIT, un régimen de ejercicios conocido como Protocolo de Tabata mientras se desempeñaba como entrenador principal del...
Muchas personas piensan que perder peso es una tarea imposible, llena de frustración y privación. Como resultado, muchos simplemente renuncian a sus objetivos de pérdida de peso. Pero perder peso...
La cetosis es un estado metabólico en el que su cuerpo comienza a descomponer la grasa almacenada y a quemarla para obtener energía. Como parte de este proceso, el nivel...
Las capas gruesas de celulosa en las paredes celulares de las zanahorias crudas impiden que su cuerpo digiera y absorba completamente las vitaminas y minerales de estos vegetales. Al extraer...
Lo que debe saber sobre la tendencia de entrenamiento de la cintura de famososHas escuchado las exageraciones sobre el entrenamiento de la cintura y las celebridades que confían en él....
La modelo de Victoria's Secret, Behati Prinsloo, admite que solía mantener el peso fuera de su marco de 5 pies y 10 pulgadas al comer de vez en cuando y...
Hydroxycut es un suplemento nutricional utilizado para controlar el peso. Contiene el ingrediente de frutas tropicales Garcinia cambogia. Un estudio publicado en 2009 en el "World Journal of Gastroenterology" informó...
