Hace varios años, decidí ocupar el puesto de kinesiólogo en un programa médico bariátrico para el tratamiento de la obesidad. Pasé la década anterior trabajando con cientos de clientes de...
Control de peso - Página 93
Como entrenador de salud y bienestar, la pregunta número uno que todos hacen no es "¿Cómo vivo más tiempo?" o "¿Qué puedo hacer para obtener más energía?" Es casi siempre,...
Si perder peso fuera fácil, los Estados Unidos no estarían experimentando una epidemia de obesidad. En lugar de apresurarse a una dieta nueva y moderna, es posible que encuentre más...
Margaret Thatcher, ex primer ministro de Gran Bretaña, utilizó una versión de la dieta de 14 días para adelgazar antes de las elecciones de 1979, según el periódico "The Telegraph"...
Según la Academia de Nutrición y Dietética, seguir una dieta vegetariana significa que es más probable que tenga un índice de masa corporal más bajo y un menor riesgo de...
La comida tailandesa es una mezcla exótica de contrastes. No es raro encontrar chiles rojos, hierba de limón crujiente y cacahuetes terrosos que se mezclan agradablemente en el mismo plato....
La testosterona y la pérdida de peso en las mujeres están vinculadas. Aunque la testosterona es la hormona sexual masculina, también es vital para la buena salud de las mujeres....
Algunas personas les encanta hacer ejercicio; Para otros, es la perdición de su existencia. Si cae en la última categoría, probablemente tenga una razón o dos para no hacer ejercicio...
