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    Enfermedades y condiciones - Página 244

    Estiramientos para los ocho grupos musculares principales
    El estiramiento es esencial para la salud de tu cuerpo. Mejora la flexibilidad, aumenta el rango de movimiento e incluso puede prevenir lesiones. Al estirar los músculos en las ocho...
    Estiramientos para el alivio del dolor de cabeza por tensión
    Los dolores de cabeza por tensión se producen en hasta el 78 por ciento de la población, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La tensión en los...
    Estiramientos para la tendinitis en el pie.
    La tendinitis puede afectar casi todas las áreas de su pie. Afecta más comúnmente al tendón de Aquiles, así como a los que pasan a través de la parte superior...
    Estiramientos para el dolor ciático en el embarazo
    Su nervio ciático comienza en la parte baja de su espalda, corre a través de sus caderas y baja por la parte posterior de sus piernas. El crecimiento uterino durante...
    Estiramientos para la hernia hiatal
    Una lámina de músculos internos llamada diafragma se extiende a lo largo de la parte inferior de la caja torácica y separa el pecho del estómago. El diafragma participa en...
    Estiramientos para una muñeca torcida
    Los esguinces de muñeca, que causan daño a los ligamentos en su muñeca, a menudo son el resultado de una caída sobre una mano extendida. Los esguinces de muñeca pueden...
    Estiramientos para una hernia discal
    Una hernia de disco, también llamada disco resbaladizo o abultado, ocurre cuando el material del disco sobresale de los límites del propio disco. Esto puede producir irritación de los nervios...
    Estiramientos y ejercicios para una hernia discal de la columna torácica
    Hay poco espacio adicional alrededor de la médula espinal en la columna torácica. Por lo tanto, una hernia discal en la columna torácica puede ser grave. A veces, el primer...