La definición de estreñimiento es tener menos de tres evacuaciones por semana, según el Centro Nacional de Información de Enfermedades Digestivas. Si está estreñido, también puede esforzarse durante sus evacuaciones...
Según la Dra. Karen Erickson, portavoz de la American Chiropractic Association, dos componentes principales para mantener una alineación correcta de la columna son el equilibrio y la flexibilidad. El yoga...
Una hernia discal, también llamada disco resbaladizo o abultado, es una condición dolorosa que puede prohibirle realizar cualquier actividad, incluido el yoga. Es probable que su médico le explique qué...
El hormigueo, el entumecimiento, la sensibilidad al tacto y la falta de coordinación son signos reveladores de que puede tener daños en el sistema nervioso periférico, una afección conocida como...
Con un destello de dolor cada vez que da un paso, la bursitis de la cadera puede dejar de lado a casi cualquier persona. Las bolsas, que son pequeños sacos...
Fatiga abrumadora, nunca te sientes descansado, siempre te resfrías y el bajo rendimiento en tus entrenamientos indica que puedes estar en un estado de fatiga suprarrenal. El estrés crónico desgasta...
Si tiene un resfriado u otra infección viral, es posible que sienta ganglios linfáticos inflamados en los lados del cuello. Esta es una reacción positiva que indica que los ganglios...
Debido a la gran cantidad y variación de las posturas de yoga, existe un yoga para cada cuerpo y circunstancia. Los maestros de yoga terapéuticos pueden ayudar a desarrollar una...