Aproximadamente el 90 por ciento del cabello está en la fase de crecimiento, mientras que el 10 por ciento está en una etapa de reposo o inactivo en un momento...
Si su presión arterial es más alta de lo normal, un desequilibrio mineral en su dieta puede ser al menos parcialmente responsable. La mayoría de los estadounidenses consumen cantidades inadecuadas...
De acuerdo con la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, casi todos experimentan al menos un doloroso calambre en la pierna en algún momento de la vida. El potasio, un mineral...
La niacina es una vitamina esencial, también llamada vitamina B-3 o ácido nicotínico. Su cuerpo lo utiliza para convertir los alimentos en energía, así como para el ADN, la señalización...
La leche es una fuente importante de muchos nutrientes que apoyan la salud de los huesos. Aunque se recomienda a los niños que tomen su leche, los adultos a menudo...
Si bien muchas personas no obtienen suficiente magnesio en su dieta, es poco común que sufran una verdadera deficiencia de magnesio, también conocida como hipomagnesemia. Esto no quiere decir que...
El estreñimiento ocurre cuando usted pasa por un período anormalmente largo de tiempo sin defecar. El estreñimiento puede ser causado por la falta de fibra en su dieta, como resultado...
La luteína, un nutriente, existe de forma natural en una variedad de alimentos, especialmente en los vegetales verdes, y su cuerpo tiene concentraciones particularmente ricas en varias partes del ojo....