El hecho de tener rodillas en mal estado no significa que deba dejar de hacer ejercicio. De hecho, ciertos ejercicios, como los ejercicios de pasos o los ejercicios con un...
Si usted o alguien que conoce sufre de tinnitus, o zumbido en los oídos, sabe lo molesto que puede ser. Puede tener dificultad para concentrarse, dormir, sentirse deprimido, estresado o...
La PSD, que significa disfunción de la sínfisis púbica, se conoce más comúnmente como disfunción de la sínfisis del pubis, o SPD. Un término más general para este trastorno es...
Una hernia de disco es una condición en la cual un disco entre las vértebras en la columna vertebral se rompe y comprime un nervio espinal. También se le conoce...
Los tobillos inflamados son causados por la acumulación de líquido alrededor del pie y el tobillo. Las causas comunes de la hinchazón del tobillo incluyen lesiones, edad, embarazo, prolongación del...
Muchas mujeres codician los tacones altos. Pueden proporcionar altura, poder e incluso atractivo sexual. Realizado en tacones altos, el entrenamiento con tacones altos es uno de los pocos ejercicios que...
El plano sagital divide su cuerpo verticalmente en los lados izquierdo y derecho. Cualquier ejercicio que implique un movimiento hacia adelante o hacia atrás sin cruzar la línea media de...
El dolor en la parte baja de la espalda puede provenir de su columna vertebral y la articulación sacroilíaca que conecta la parte inferior de su columna vertebral con su...