Los nitratos y nitritos se encuentran en muchos alimentos que puede consumir a diario. Se producen naturalmente en los vegetales y se agregan a los productos cárnicos como conservante. Los...
Comida y bebida - Página 1041
El zinc apoya tu sistema inmunológico combatiendo virus y bacterias. Si toma zinc dentro de las 24 horas posteriores al inicio de un resfriado, podría acortar la duración. Los niños...
El yogur puede ser parte de una dieta saludable, pero, como cualquier otro alimento, debe consumirse con moderación. Una dieta equilibrada y variada es necesaria para una buena salud. El...
Las necesidades diarias de proteínas varían según factores como la edad, el peso, el sexo y el nivel de actividad física. Puede ser difícil saber cuánta proteína de suero en...
La proteína de suero es un suplemento nutricional que las mujeres pueden tomar para ayudar a construir músculo o para proporcionar proteínas de alta calidad cuando pierden grasa corporal. La...
De las tres partes del grano, el germen, el salvado y el endospermo, el germen es el más denso en nutrientes. Esta es la parte del grano de trigo que...
El agua no solo lo mantiene hidratado y concentrado mentalmente, sino que también proporciona varios métodos no farmacéuticos para respaldar sus esfuerzos para perder peso. Beba agua para el ayuno...
Aunque comer solo frutas y verduras puede sonar como una forma prometedora de perder peso, no obtendrá los resultados que desea. No importa lo que coma, no perderá mucho en...
