El camarón es el marisco favorito de los Estados Unidos, según News-Press.com. El estadounidense promedio consume 4.2 libras. de camarones cada año. Los crustáceos firmes y ligeramente dulces son asados,...
La proteína es un nutriente esencial que se necesita para mantener y reparar las células de su cuerpo; también desempeña un papel clave en el control del peso saludable, según...
El salmón a la parrilla puede cumplir una gran parte de su requerimiento diario de proteínas, y una preparación cuidadosa asegura una comida saludable. Cuando esté preparando salmón para la...
Un solo huevo es una excelente fuente de proteínas. El huevo cae en el Grupo de Carne, Aves, Pescado, Frijoles Secos, Huevos y Nueces en la Pirámide de la Guía...
No todos los macronutrientes son creados iguales. Esta familia, incluidos los carbohidratos, las grasas y las proteínas, son los productos químicos necesarios para mantener la vida. Las proteínas se destacan...
Los huevos proporcionan una fuente rica en nutrientes de proteínas de alta calidad y fáciles de digerir, según la Universidad de Kentucky. La clara de huevo y la yema tienen...
Un adolescente saludable debe obtener entre el 10 y el 35 por ciento de sus calorías diarias de proteínas, dice el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades....
La proteína es un nutriente esencial para todos los grupos de edad, pero es particularmente importante obtener suficiente a medida que envejece. La proteína es una fuente de energía de...