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    Comida y bebida - Página 1145

    Sustituto saludable para la crema batida
    Una cucharada de crema batida encima de un trozo de pastel es deliciosamente decadente, pero realmente malo para tu cintura. Una sola cucharada de crema batida tiene más de 50...
    Sustituto saludable para la manteca vegetal
    La consistencia blanca cremosa de la manteca vegetal es un elemento básico en muchos hogares. Desde hacer galletas escamosas y cortezas de pastel hasta freír pollo y pescado, los usos...
    Sustituto saludable para la crema pesada
    Las recetas para salsas, sopas, postres, helados y salsas con queso, como la salsa Alfredo, a menudo requieren una crema espesa, que es alta en calorías y contiene grasas saturadas...
    Sustituto saludable para la mantequilla en pasteles
    Aún puede hornear un pastel ligero y sabroso, al mismo tiempo que reduce la grasa y las calorías de su receta. La mantequilla, que es alta en grasa y calorías,...
    Snacks saludables con hummus
    Los garbanzos, el aceite de oliva y la pasta de ajonjolí, o tahini, son los ingredientes principales del hummus, una salsa nutritiva de Oriente Medio. Sazonada con ajo, jugo de...
    Snacks saludables para IBS
    El síndrome del intestino irritable, o IBS, es un trastorno crónico que afecta el intestino grueso. Los síntomas comunes de SII incluyen dolor abdominal, distensión abdominal, estreñimiento y diarrea. Actualmente...
    Snacks saludables para una reunión
    Las donas y los pasteles son alimentos comunes que se sirven en las reuniones de negocios, pero son altos en grasa y azúcar y carecen de cualquier nutrición sustancial. Si...
    Marcas saludables de mantequilla de maní
    La mantequilla de maní es un alimento básico en los Estados Unidos y se estima que los estadounidenses consumen tres libras de mantequilla de maní por persona al año, de...