No es necesario consumir grasas saturadas en una dieta saludable. La grasa saturada hace que sus niveles de colesterol LDL o colesterol malo aumenten, lo que puede provocar una enfermedad...
Comida y bebida - Página 1223
El ácido fólico, el zinc, el cobre y la niacina son nutrientes esenciales que respaldan diversas funciones que hacen que su cuerpo funcione de manera eficiente. Si consumes una dieta...
Si sufre de acidez estomacal o enfermedad de reflujo gastroesofágico o simplemente desea mejorar sus probabilidades de prevenir el cáncer de esófago, la dieta es importante. Lo que comes impacta...
La composición o preparación natural de algunos alimentos hace que sean difíciles de digerir y pueden causar flatulencia, distensión abdominal, calambres y diarrea. Los problemas médicos, como la enfermedad celíaca,...
El manejo de sus niveles de azúcar en la sangre puede ser complicado, especialmente si tiene prediabetes, resistencia a la insulina o diabetes. Entender cómo los alimentos que consume influyen...
Muchos alimentos contienen sus propias defensas contra virus, hongos y bacterias. Al consumir estos alimentos, los humanos también pueden beneficiarse de las defensas naturales de las plantas. Los alimentos que...
Las úlceras estomacales se desarrollan cuando la capa protectora de su estómago se erosiona y se forman llagas en el revestimiento de su estómago. Las úlceras estomacales generalmente son causadas...
Las personas que padecen el síndrome de Tourette experimentan tics incontrolables, como repetir una palabra, un sonido o una acción una y otra vez. Si bien no existe una cura...
