Los polvos de proteína más comunes en el mercado se hacen con suero de leche o caseína, ambos derivados lácteos. Pero si tiene alergias a la leche, es vegano o...
La leche, el yogur y otros productos lácteos son una excelente fuente de calcio y proteínas, pero enferman a algunas partes de la población. Una alergia a la leche es...
Cuando tiene exceso de moco, o flema, en los senos paranasales de un virus frío o alergias, lo último que quiere hacer es empeorar su condición. Durante una infección respiratoria...
El agua cumple varias funciones importantes en su cuerpo, desde proporcionar el fluido para su sangre hasta amortiguar sus articulaciones. Si no bebe lo suficiente todos los días, puede sentirse...
Las calorías son unidades de energía necesarias para alimentar la actividad diaria. La cantidad de combustible que una mujer necesita diariamente depende de muchos factores, incluidos el tamaño, la edad...
Puede que piense que estar embarazada es una razón para comer lo que quiera, pero solo necesita 300 calorías adicionales por día, informa KidsHealth. El calcio debe incluirse en este...
Si eres un atleta, sabes muy bien lo importante que es sentirte lo mejor posible para lograr un entrenamiento y un rendimiento óptimos. Los alimentos que consume en realidad se...
La anemia ocurre cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto ocurre cuando el cuerpo no crea suficientes glóbulos rojos o cuando los que crea se destruyen. Este es...