Cuando se trata de cocina saludable, la comida china, con su énfasis en carnes magras, verduras y aceites saludables, encabeza la lista. Incluir platillos como el camarón chino y el...
Los platos chinos a menudo son altos en proteínas porque incluyen alimentos ricos en proteínas como pollo, carne de res, cerdo, pato y mariscos. El tofu, comúnmente utilizado en la...
La comida china a veces se equipara con platos ricos en grasas, calorías y sodio. Si bien esto es parcialmente cierto, sus propias elecciones pueden hacer una gran diferencia. De...
Es inesperado y diferente a menos que esté familiarizado con los carritos de fruta en América Latina, pero el chile en polvo espolvoreado en la fruta lo convierte en una...
Muchas recetas requieren algún tipo de harina a base de trigo, ya sea de trigo integral, de uso múltiple o de pastel, pero puede reemplazar exitosamente la harina de trigo...
La información nutricional de una envoltura de pollo dependerá del tipo. Puedes preparar tu propia envoltura o comprar una versión de restaurante. Las calorías en las envolturas de pollo varían...
Si te gusta la comida india y tienes pollo fresco o pollo cocinado sobrante a mano, puedes hacer pollo tikka masala. Este sabroso plato indio tiene una salsa a base...
Le gustan las salchichas, pero sabe que una carne tan alta en grasa no es la opción más saludable. Así que recurre a la salchicha de pollo, pensando que la...