Dependiendo de lo que haya comido, puede sentirse hinchado, incluso si no ha comido mucha comida en una sola sesión o en el transcurso de un día. La hinchazón (una...
Una dieta de frutas y verduras no siempre se enfoca exclusivamente en esos dos grupos de alimentos, pero los utiliza para compensar la mayoría de lo que come todos los...
La leche es generalmente considerada como uno de los alimentos más útiles para la tarea de ganar músculos. Contiene una gran cantidad de proteínas debido a su origen como producto...
El pollo frito es un favorito clásico. Si bien muchas recetas requieren un acortamiento, no tiene que hacer una tienda especial, o gastar mucho dinero, para hacer pollo frito en...
Es común querer un bocadillo en las horas de la noche: ha terminado de cenar, pero aún le queda una noche de sueño completa. Si encuentra que su barriga vibra...
El salvado de trigo es un alimento con alto contenido de fibra que puede agregar a los productos horneados o espolvorear sobre sopas y cereales. Si bien puede esparcir salvado...