Las frutas y los vegetales tienden a ser bajos en calorías, lo que los convierte en una buena opción para las personas que siguen una dieta para bajar de peso....
Más de un tercio de la población de EE. UU. Era obesa en 2012. Aunque a menudo se recomienda hacer ejercicio para aquellos interesados en perder peso, los cambios en...
Comer una variedad de frutas secas y nueces proporciona muchas vitaminas y minerales saludables, fibra, carbohidratos y proteínas. Aunque es posible cumplir con algunas de las recomendaciones dietéticas al comer...
Como parte de un examen físico de rutina, su proveedor de atención médica puede recetarle análisis de sangre para evaluar su estado físico. La revisión de la sangre para determinar...
Cocinar carne, pollo y mariscos a una temperatura interna segura mata muchos tipos de bacterias que pueden provocar intoxicación alimentaria, como la E. coli y la salmonela. Sin embargo, las...
Si bien puede pensar que es un alimento "basura" de la infancia, la leche con chocolate puede encajar en un estilo de vida activo y saludable. Es más alto en...
Las papas dulces son originarias de América Central y del Sur, pero se cultivan en todo el mundo hoy en día por su carne de naranja, que es dulce. También...
La calabaza, al igual que otras frutas y verduras, contiene bacterias y enzimas que la descompondrán con el tiempo, destruyendo su sabor, color y textura y reduciendo su contenido nutricional....