Las mujeres de cincuenta años que consumen una dieta balanceada tienen más probabilidades de verse y sentirse mejor y mantener un peso corporal saludable. Elegir alimentos ricos en nutrientes y...
Cuando tienes 20 años, las exigencias de la escuela, el trabajo y la vida social pueden hacer que sea difícil controlar tu dieta. Pero una dieta saludable es clave para...
Comer una dieta balanceada es importante para mantener un peso óptimo y proteger su salud a largo plazo. Las recomendaciones de ingesta dietética del Departamento de Agricultura de los Estados...
Hay muchos tipos de harina que puedes usar para hornear, incluyendo harina de avena y harina de trigo, que son versátiles. Se pueden utilizar para panes, galletas, panecillos y muchos...
Las harinas sin gluten, como las de almendra, arroz y coco, no se comportan como lo hacen las harinas tradicionales a base de trigo. Cuando hornee con estas harinas, debe...
La ricota es un queso fresco, un producto derivado del suero acuoso que se escurre de otros quesos italianos como la mozzarella y el provolone. Aunque puede comer este queso...
El puré de calabaza en conserva es una opción conveniente para los panes, tartas, waffles y sopas de calabaza; sin embargo, la escasez puede hacer que sea difícil de encontrar,...
El yogur, un alimento lácteo de uso múltiple durante siglos, es un ingrediente de los platos tradicionales de países de todo el mundo. Naturalmente bajo en grasa, bajo en calorías...