¿El mito sobre cómo comer frutas y carnes juntas lleva a que los azúcares se pudran en el intestino? Totalmente falso. Pocos alimentos que combinan mitos están respaldados por la...
Comida y bebida - Página 1642
Una manzana al día puede mantener alejado al médico, pero tres manzanas al día pueden ayudarlo a perder peso, afirma la dietista registrada Tammi Flynn. Flynn desarrolló un plan de...
Perder peso requiere que consumas menos calorías de las que gastas. Dado que las mujeres moderadamente activas requieren alrededor de 1,800 a 2,200 calorías por día para mantener el peso,...
Comer demasiados alimentos salados e inductores de gas puede hacer que te sientas hinchado como un globo. La buena noticia es que puede vencer a la hinchazón siguiendo una dieta...
Como dice el dicho, si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. La dieta de limpieza de grasa de 24 horas es una dieta de desintoxicación de vacaciones...
De acuerdo con un estudio de investigación de mercado de alimentos del NPD de 2011, 31 millones de estadounidenses (¡uno de cada 10!) Se saltan el desayuno. Y más hombres...
El ayuno dos días a la semana induce a su cuerpo a quemar grasa y promueve la pérdida de peso, dicen la escritora Mimi Spencer y el Dr. Michael Mosley,...
Al consumir una dieta basada en una cierta cantidad de calorías, como seguir un plan de dieta de 2,800 calorías, asegúrese de equilibrarlo correctamente. Las dietas más saludables incluyen frutas...
