El asado y la parrilla son métodos de cocción estrechamente relacionados, cada uno de los cuales utiliza calor seco indirecto para cocinar los alimentos. Ambos métodos son ampliamente utilizados por...
Cuando toma un vaso de leche, obtiene proteínas completas y una cantidad significativa de calcio y vitamina B-12. Pero la leche no fortificada tiene dos preocupaciones. Es notoriamente alto en...
Aunque los aceites y las grasas no tienen su propio grupo de alimentos en las pautas dietéticas ChooseMyPlate del Departamento de Agricultura de los EE. UU., El departamento aún recomienda...
Las sardinas y las anchoas son especies de peces pequeños, la mayoría de las veces se venden envasadas con aceite en latas. Agregan proteínas, grasas saludables y otros nutrientes a...
No todas las canela son iguales, aunque todas las variedades provienen del género cinnamomum y son árboles de tipo perenne. Encontrará canela Saigon, canela de Ceilán y canela china en...
Las cacerolas para asar y los platos para hornear son dos tipos de utensilios de cocina estrechamente relacionados. A menudo, se pueden usar indistintamente, y cada uno realiza la función...
Los carbohidratos están hechos de bloques de construcción más pequeños llamados sacáridos. Hay una increíble cantidad de combinaciones de diferentes sacáridos que hacen que los carbohidratos sean diferentes. Existen carbohidratos...
Su cuerpo necesita vitamina B-12 para convertir los carbohidratos en energía. La vitamina B-12, o cobalamina, es una de las ocho vitaminas B que garantizan un hígado, ojos, células nerviosas...