El potasio es un electrolito esencial en la función de los músculos y los nervios. Junto con el sodio, mantiene el equilibrio del agua y el pH del cuerpo, mantiene...
Comida y bebida - Página 426
La deficiencia de hierro y la anemia son dos partes de una condición que a menudo afecta a los adolescentes: la fatiga. Los adolescentes pueden estar cansados por otras razones,...
Durante el embarazo, su cuerpo contiene hasta un 50 por ciento más de sangre que antes de quedar embarazada. Su cuerpo necesita hierro adicional para producir los glóbulos rojos necesarios...
La deficiencia de folato es poco frecuente en adultos sanos. Cuando come una dieta balanceada y no tiene condiciones de salud que afecten la absorción de folato, también llamado ácido...
La tilapia es un pescado liviano, escamoso y económico que se encuentra en restaurantes y tiendas de abarrotes. Desafortunadamente, la tilapia no es la alternativa saludable a una hamburguesa que...
El xilitol y el sorbitol son alcoholes de azúcar, que son alternativas naturales al azúcar que pueden ayudar a mantener sus niveles de azúcar en la sangre constantes y mejorar...
El extracto de frijol blanco puede ayudarlo a perder peso al bloquear la absorción de carbohidratos, por lo que a menudo se lo llama bloqueador de carbohidratos o bloqueador de...
El aislado de proteína de suero es un suplemento derivado del subproducto de queso elaborado con leche de vaca. El subproducto se filtra para eliminar la grasa y la lactosa...
