La hinchazón puede ocurrir debido a una amplia variedad de razones que van desde el consumo excesivo de alimentos hasta problemas menstruales. Es útil determinar primero qué está causando la...
Si está luchando contra el cáncer, la opción más saludable es limitar su ingesta de azúcar convencional o sustitutos del azúcar. Esto no quiere decir que deba comer alimentos blandos,...
Los azúcares naturales que obtiene al comer una naranja son del mismo tipo que el azúcar granulada, pero no tiene que preocuparse tanto por su impacto en la salud. Las...
Desde crepes hasta buñuelos, una variedad de panqueques se abren camino a las mesas de todo el mundo. Los panqueques de hoy en día, que evolucionan desde el humilde comienzo...
Existen varias fuentes naturales de litio. Su ingesta de litio puede depender de los alimentos que consume y del suelo donde se cultivan estos alimentos. Un estudio en el "Diario...
Como el aminoácido más concentrado en su cuerpo, la L-glutamina, también conocida como glutamina, está involucrada en más procesos metabólicos que cualquier otro aminoácido. Debido a que alimenta los glóbulos...
La coenzima Q10, también conocida como CoQ10 y ubiquinona, es un antioxidante soluble en grasa que se encuentra naturalmente en el cuerpo. CoQ10 es una poderosa unidad de protección integrada...
Los cambios en su dieta pueden ayudar a reducir sus niveles de colesterol. Por ejemplo, reemplazar las grasas saturadas con grasas no saturadas y obtener su fibra diaria reducirá el...