Aunque la composición de todos los tipos de sal es 60 por ciento de cloruro y 40 por ciento de sodio, el contenido mineral total de sal puede variar. La...
Comida y bebida - Página 634
Los peces son una fuente nutritiva de ácidos grasos omega-3, que han demostrado promover un sistema cardiovascular saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Como alternativa al consumo de...
Si le han diagnosticado una afección cardíaca, su médico puede recomendarle que siga una dieta baja en sodio. Comer demasiada sal puede aumentar la cantidad de líquido en su cuerpo,...
Con las crecientes demandas de trabajo, la escuela y otras actividades externas, a menudo puede ser difícil incluir comidas limpias y saludables en nuestras dietas. Desafortunadamente, gracias al contenido nutricional...
El índice glucémico es una herramienta que clasifica los alimentos que contienen carbohidratos según la rapidez con la que aumentan el azúcar en la sangre. Aunque originalmente diseñado para ayudar...
El USDA informa que los adultos estadounidenses obtienen un sustancial 24 por ciento de las calorías totales de los bocadillos. Los bocadillos adecuados no solo lo ayudan a satisfacer sus...
Hay muchas razones para amar el yogur: es rico en bacterias probióticas; Es una buena fuente de nutrientes importantes como calcio, vitamina D, proteínas, potasio y vitaminas B; y puede...
Cuando escuchas sobre los bajos en carbohidratos, a menudo se te dice más sobre los alimentos que no puedes comer, como cereales, papas y dulces, que sobre los que te...
