La menopausia provoca una serie de cambios biológicos, y además de los cambios hormonales obvios, también puede notar una diferencia en la forma de su cuerpo. La grasa corporal que...
Las cerezas contienen un carbohidrato que es difícil de digerir y puede hacer que se sienta gaseoso e hinchado. Si bien no hay forma de deshacerse de la incomodidad que...
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, promueven una función cerebral saludable y apoyan la salud cardiovascular. También se...
Si está cargando un poco de exceso de peso en la sección media, está lejos de estar solo; De acuerdo con un estudio de 2014 publicado en el Journal of...
La vitamina D sigue siendo importante a lo largo de su vida al [desempeñar un papel fundamental] (https://www.livestrong.com/article/520806-the-advantages-of-taking-vitamin-d-and-c/) en el desarrollo de los huesos, crecimiento y reducción de la inflamación...
La vitamina B12, o cabalamina, es soluble en agua, lo que significa que el sistema renal filtra la vitamina de la sangre junto con el agua, por lo que es...
El hierro en el cuerpo humano es un componente esencial para construir glóbulos rojos y mantener una salud óptima. El exceso de hierro en el cuerpo suele ser el resultado...
La delicada piel debajo de los ojos a menudo muestra círculos oscuros, hinchazón y arrugas que lo hacen ver más viejo que su calendario. Los hábitos positivos como usar protector...