Una carrera exitosa de 800 metros requiere mucho más que solo los 90 a 120 segundos que ves durante la competición. La capacitación incluye carreras largas, entrenamientos a intervalos, entrenamiento...
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Según el artículo "American Journal of Gastroenterology" de abril de 2004, casi todos tienen problemas con el estreñimiento ocasional, y aproximadamente 63 millones de personas en América del Norte tienen...
Una buena nutrición que proporcione suficientes calorías y nutrientes es esencial después de la cirugía porque el cuerpo ha aumentado las necesidades para apoyar la recuperación. El Hospital Mammoth en...
La deshidratación ocurre cuando su cuerpo no tiene tanto líquido como necesita. Pierde líquido al respirar, sudar, orinar, evacuar y, cuando está enfermo, vomitar o tener diarrea. Si bien las...
Sus senos nasales son los pequeños bolsillos llenos de aire ubicados a lo largo de sus ojos, nariz, pómulos y frente. Si bien las infecciones sinusales a menudo provienen de...
Es posible que sus músculos se sientan adoloridos después de una carrera o que se exceda en el gimnasio, especialmente si normalmente no hace ejercicios tan rigurosamente. Esto ocurre debido...
Llegar al gimnasio, levantar pesas y entrenar duro es solo la mitad de la batalla para crear el cuerpo de tus sueños. La otra mitad viene en forma de nutrición....
Según la Academia Americana de Pediatría, los padres pueden comenzar a introducir alimentos sólidos para bebés cuando tengan aproximadamente 6 meses de edad. Sin embargo, el desarrollo y las necesidades...
