La cardiopatía aórtica es una afección que afecta a la válvula aórtica, una de las cuatro válvulas en el corazón. La mayoría de los problemas de la válvula aórtica están...
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Aunque el término obesidad mórbida es técnico, también describe adecuadamente el grado de malestar y depresión que experimenta una persona con sobrepeso severo. Si tiene obesidad mórbida, su índice de...
Los mejores ejercicios para reafirmar los músculos de su pecho incluyen una variedad de movimientos que se dirigen tanto al pectoral mayor como al inferior. Esta rutina debe hacerse de...
Teniendo un cuerpo con forma de manzana, podría pensar que solo se debe prestar atención a las áreas donde se acumula grasa, mientras se ignoran las zonas libres de preocupaciones....
El ejercicio aeróbico de bajo impacto es una de las formas más seguras para que las personas con problemas crónicos de espalda pierdan peso. Los beneficios del ejercicio aeróbico son...
Si tiene osteoporosis, puede pensar que el ejercicio no es saludable para usted. De hecho, MayoClinic.com recomienda hacer ejercicio para ayudar a reducir el riesgo de problemas de la columna...
El ejercicio puede ayudarnos a mantenernos fuertes a medida que envejecemos. Construir músculo magro a través del ejercicio puede ayudar a mejorar la composición corporal, la fuerza muscular, la resistencia,...
Las bicicletas estáticas son una forma tan efectiva de hacer ejercicio cardiovascular y aumentar la masa de las piernas que los astronautas las usan para contrarrestar los efectos de la...
