Cuando compra mermeladas y jaleas en una tienda de comestibles o en un supermercado, puede notar que ciertas marcas son sin azúcar u orgánicas. La Universidad de Princeton y la...
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Para mantenerse saludable, solo necesita entre 200 y 300 miligramos de sodio por día. A diferencia de lo que su nombre indica, una dieta sin sal permite la sal, pero...
Una dieta centrada en alimentos naturales y orgánicos es esencial para mantener un cuerpo sano, pero la mayoría de los alimentos están llenos de conservantes para que duren más tiempo...
Los granos de cereales son una gran parte de la dieta estadounidense estándar y usted debe comer el equivalente de 5 a 8 onzas al día, según el USDA ChooseMyPlate.gov....
Estar cansado y tener falta de resistencia y energía puede ser una respuesta saludable al agotamiento emocional o físico. Si sabe qué está causando que se sienta agotado, es posible...
Después de caminar todo el día, una comida abundante cocinada en una fogata es reconfortante y satisfactoria. Sin embargo, la preparación de la comida suele llevar mucho tiempo y es...
Al seguir una dieta baja en carbohidratos, encontrar comidas que sean rápidas de preparar y que no requieran cocción puede parecer inicialmente una lucha. Sin embargo, una dieta sin carbohidratos...
La dieta sin dulces concentrados excluye todas las fuentes de carbohidratos simples y azúcares refinados, según el Centro Médico Springhill. Debido a que no tiene otras restricciones, esto se considera...
