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    Todos los artículos - Página 177

    Qué comer cuando entrenas para un 5K
    Te has comprometido a un 5K y has comenzado el proceso de entrenamiento. Por suerte, sabes que lo que pones en tu cuerpo influirá en tu capacidad para recorrer la...
    Qué comer cuando el médico sugiere alimentos no sólidos
    Las dietas líquidas generalmente se prescriben antes y después de la cirugía. Algunas personas los ven como una ayuda para perder peso. Otros tienen dificultad para tragar o masticar alimentos...
    Qué comer cuando está embarazada y siempre vomitando
    El vomitar es un síntoma común del embarazo y se conoce como náuseas matutinas, aunque puede experimentar náuseas y vómitos durante todo el día. MayoClinic.com señala que las náuseas matutinas...
    ¿Qué comer cuando tengo dolor de garganta y tos?
    Comienza con esa sensación de hormigueo en la parte posterior de la garganta. Luego, la tos se acumula. El dolor de garganta y la tos suelen ser causados ​​por infecciones...
    Qué comer dos días antes de una media maratón
    Has estado entrenando durante meses para tu media maratón, y estás emocionado y ansioso por el gran día. Incluso ha prestado mucha atención a su dieta para mejorar sus entrenamientos...
    Qué comer para detener el estreñimiento
    El estreñimiento es una condición digestiva desagradable que dificulta la evacuación intestinal. Esto ocurre con mayor frecuencia cuando no ha estado tomando suficientes líquidos, comiendo suficiente fibra o haciendo ejercicio,...
    Qué comer para reducir el ácido láctico durante un entrenamiento
    Después de un intenso ejercicio, el cuerpo produce ácido láctico de forma natural, pero lo elimina cuando hay oxígeno disponible. Varias estrategias pueden eliminarlo de manera eficiente y, por lo...
    Qué comer para producir más bilis en el hígado
    La bilis es un fluido digestivo que ayuda a descomponer las grasas en ácidos grasos que el cuerpo puede absorber. Su hígado produce bilis del colesterol y un subproducto de...