Los granos son los frutos de pastos de una sola semilla como la cebada, el trigo y el centeno. Si bien los alimentos a base de granos constituyen la mayoría...
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El grupo general de alimentos que contiene grasas y dulces es el grupo de alimentos más pequeño, lo que significa que debe consumir la menor cantidad de alimentos de este...
Su médico puede colocarlo en una dieta blanda si tiene un trastorno digestivo, como gastritis crónica, úlcera péptica, diarrea persistente o enfermedad por reflujo. También es posible que deba seguir...
La vitamina B12, también conocida como cianocobalamina o cobalamina, es un nutriente esencial involucrado en muchas vías metabólicas. La ingesta diaria recomendada de vitamina B12 es de 2,4 microgramos por...
Debe obtener algunos aminoácidos, conocidos como aminoácidos esenciales, de los alimentos, mientras que otros lo hace su cuerpo por sí solo. La tirosina es un aminoácido no esencial que su...
La tiramina, un aminoácido que se encuentra tanto en el cuerpo como en los alimentos que contienen proteínas, ayuda a regular la presión arterial. Tomar un medicamento antibiótico que contenga...
El azufre, un mineral vital para su salud, se encuentra en todos los tejidos del cuerpo y desempeña varias funciones importantes en su cuerpo. Según Phyllis A. Balch, autora de...
La purina es un compuesto que se encuentra en muchos alimentos, pero principalmente en los de origen animal. Cuando consume alimentos que contienen purina, su cuerpo produce ácido úrico como...
