Parece que tiene mucho sentido que demasiada vitamina K no sea lo mejor para controlar la presión arterial. Sus sospechas pueden ser aún más validadas por el amplio uso de...
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Puede tener demasiado de algo bueno, incluso cuando se trata de vitaminas. La vitamina A es una vitamina soluble en grasa necesaria para una variedad de funciones en su cuerpo,...
Los ácidos grasos omega-3 son más conocidos por su variedad de beneficios potenciales para la salud. Sin embargo, al igual que con muchos otros nutrientes, el consumo de dosis altas...
La niacina, o vitamina B-3, es soluble en agua, lo que significa que su cuerpo no la almacena y puede eliminar las cantidades excesivas en su orina. Por esta razón,...
La especia canela puede agregar un sabor delicioso a los platos dulces y sabrosos, y también puede tener algunos beneficios para la salud. Sin embargo, hable con su médico antes...
Con todo el bombo bajo en carbohidratos que circula, es posible que enfrente algunas ideas erróneas sobre los carbohidratos y cómo incorporarlos a su dieta. Si decide seguir una dieta...
La tostada puede ser parte de un desayuno saludable, pero probablemente necesitará más que una simple pieza de pan tostado para alimentar todas sus actividades diarias. Considere agregar algunos otros...
La tilapia es un pez profundamente incomprendido y cuya reputación suele estar a merced de la desinformación, especialmente en Internet. Si bien la tilapia no contiene las altas concentraciones de...
