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    Cómo fortalecer los músculos de la mandíbula
    Se ha dicho que el atractivo facial señala la salud y la calidad biológica en los seres humanos. Las características faciales que buscamos en una pareja potencial pueden incluir simetría...
    Cómo fortalecer su mano rápido para palmear un baloncesto
    Necesitas manos fuertes para ser un jugador de baloncesto exitoso. Se necesitan manos aún más fuertes para realizar trucos de baloncesto como los profesionales, como por ejemplo, colocar una pelota...
    Cómo fortalecer su núcleo con tablones
    La tabla ayuda a fortalecer y proteger su espalda. Este popular ejercicio de entrenamiento de la base también condiciona los músculos abdominales. Los músculos abdominales, oblicuos y de la espalda...
    Cómo fortalecer las uñas débiles naturalmente
    Las uñas están hechas de queratina, una proteína que se encuentra en la piel y el cabello, según la Academia Americana de Dermatología. Las células vivas en los dedos producen...
    Cómo fortalecer la articulación esternoclavicular
    El fortalecimiento de la articulación esternoclavicular comienza con estiramientos de rango de movimiento y su programa debe consistir en ejercicios de estabilidad del hombro. Participar en un programa para fortalecer...
    Cómo fortalecer el músculo del esfínter
    Los músculos del esfínter se encuentran en todo el cuerpo humano, incluidos los esfínteres que se encuentran en el área pélvica masculina y femenina. Un músculo del esfínter es un...
    Cómo fortalecer los huesos de Shin
    Tener huesos fuertes en la espinilla es importante para los atletas que corren y para aquellos que participan en deportes de contacto como el fútbol o las artes marciales. Entrenar...
    Cómo fortalecer el tendón de la rótula
    El tendón patelar conecta los músculos del cuadriceps, la tibia o la espinilla y la rótula o la rótula. Debido a que las actividades como correr y saltar requieren el...