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    Todos los artículos - Página 2315

    Cómo fortalecer el páncreas
    El páncreas produce insulina para regular el azúcar en la sangre y enzimas para promover la digestión. Las dos principales enfermedades del páncreas son la pancreatitis y el cáncer. Su...
    Cómo fortalecer los músculos de las piernas dañados por las estatinas
    Las estatinas son uno de los medicamentos más comunes y efectivos para reducir el colesterol. De hecho, millones de estadounidenses los toman cada día. La mayoría no tiene problemas, pero...
    Cómo fortalecer los músculos del corazón
    La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, matando a aproximadamente 500,000 adultos cada año, según el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre. La...
    Cómo fortalecer la articulación del codo
    Puede fortalecer sus codos con bandas de ejercicio, mancuernas, pesas y ejercicios de peso corporal. La articulación del codo posee dos tipos de movimiento: flexión-extensión, en la que dobla y...
    Cómo fortalecer los músculos de los brazos
    El brazo contiene cuatro grupos musculares primarios: bíceps, tríceps, braquiorradial y braquial. El músculo braquial cubre su codo y la braquioradial cubre su antebrazo. Los bíceps se encuentran en la...
    Cómo fortalecer el músculo del arco en el pie
    Sus pies son responsables de gran parte de su movilidad, de modo que cuando se vuelven dolorosos, como puede suceder con los pies planos, su calidad de vida puede sufrir....
    Cómo fortalecer los músculos abdominales después de una operación de hernia inguinal
    Una lesión de hernia se caracteriza por una sección de su intestino que sobresale a través de una abertura en un área debilitada de la pared abdominal. Una hernia inguinal...
    Cómo fortalecer los tendones y los ligamentos
    Los tendones y ligamentos fuertes son necesarios para el culturismo y los deportes que implican estrés en las articulaciones. Los esfuerzos para fortalecer deben progresar lenta y cuidadosamente. Un programa...