Aunque parezca improbable, el centro de los Celtics de Boston, Robert Parish, le da crédito al tai chi por extender su carrera y convertirlo en uno de los jugadores dominantes...
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La cirugía de reemplazo de cadera consiste en reemplazar una articulación de cadera lesionada o desgastada por una cadera artificial. Las caderas artificiales están hechas de plástico y piezas metálicas,...
Los sprints son ejercicios de alto impacto, alta intensidad. Dado que son tan laboriosos, queman una gran cantidad de calorías cuando las haces, y también provocan un metabolismo más alto...
Si siente dolor por los abdominales, debe estar en su abdomen, no en el coxis. Sin embargo, las formas y longitudes del coxis varían, y si el suyo apunta de...
A muchas personas les preocupa hacer abdominales después de haberse perforado los ombligos debido al mito de que puedes arruinar el anillo de tu ombligo con el ejercicio. El ejercicio...
Las abdominales son una parte integral de cualquier rutina de ejercicios. Personas de todas las edades completan el movimiento, desde niños en clase de gimnasia hasta adultos en clases de...
Los hombros encogidos de hombros apuntan a los músculos del trapecio superior, también conocidos como trampas. En el lenguaje coloquial de gimnasia, las trampas superiores bien desarrolladas a menudo se...
Cada vez que lleve algo pesado en una mano o gire en una silla para mirar detrás de usted, dos músculos largos a cada lado de su torso, los oblicuos,...
