No hay duda de que correr mientras se empuja un cochecito para trotar proporciona un ejercicio más intenso que correr solo. Sin embargo, no se preocupa por saber exactamente cuántas...
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Si bien la medición de su cintura y su peso pueden ayudarlo a estimar si está en un tamaño saludable, y si tiene o no un mayor riesgo de enfermedad...
Los calibradores calculan la grasa corporal al separar la grasa del músculo. Esto crea pliegues cutáneos. Los calibradores miden la longitud de los pliegues en diferentes sitios. Cuando se utiliza...
Su tasa metabólica basal, también conocida como BMR, es su tasa de gasto de calorías mínima, la tasa a la que debe gastar calorías para mantenerse con vida. Su BMR...
La tasa metabólica basal, o BMR, es el número mínimo de calorías necesarias para permanecer en el sofá todo el día y no hacer nada. Su BMR disminuye a medida...
Su metabolismo consiste en la energía que utiliza para existir, realizar funciones diarias, hacer ejercicio y digerir los alimentos. La tasa metabólica basal y la tasa metabólica en reposo son...
En realidad, no puede calcular su índice de masa corporal, o IMC, utilizando las medidas de su cintura y cadera. Estas dos medidas se usan para calcular su relación cintura-cadera,...
El índice de masa corporal mide si usted tiene un nivel saludable de gordura usando una ecuación que involucre la relación de su estatura con su peso. Aunque el índice...
