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    Todos los artículos - Página 2968

    Cómo construir los músculos del estómago con estimulación eléctrica
    Lo creas o no, puedes construir tus músculos abdominales usando una estimulación eléctrica suave. No, esto no es una novela de ciencia ficción o una escena de Frankenstein, Es un...
    Cómo construir la resistencia para el fútbol
    El fútbol es un juego físicamente exigente que requiere un gran nivel de condición física. El fútbol requiere que camines, corras y trates por un rango de distancia durante un...
    Cómo construir la autoestima en las mujeres
    En un artículo de Psychology Today, el psiquiatra, Neel Burton, MD, sugiere que los mensajes negativos, las enfermedades físicas, los eventos estresantes de la vida o un sentimiento general de...
    Cómo construir la autoestima después de una relación verbalmente abusiva
    Una relación verbal abusiva puede traer depresión, ansiedad, problemas de sueño y dolencias físicas. El daño a la autoestima también puede resultar del abuso verbal, de acuerdo con LoveIsRespect.org, un...
    Cómo construir confianza en sí mismo y eliminar la ansiedad
    La definición médica de la ansiedad, como lo señaló el psiquiatra Neel Burton, que escribe para Psychology Today, es que "la ansiedad es un estado que consiste en síntomas psicológicos...
    Cómo construir músculos pectorales con un manguito rotador roto
    Nadie disfruta la recuperación de lesiones; Se necesita mucho trabajo y paciencia. Recuperarse de un desgarro del manguito de los rotadores plantea desafíos para fortalecer el resto de la parte...
    Cómo construir mis músculos de la mejilla
    Los pómulos altos y prominentes son un componente clave de una cara atractiva. La cara comienza a mostrar signos de envejecimiento cuando la gravedad empuja las mejillas hacia adentro y...
    Cómo construir músculos a los 70 años
    A medida que envejece, su masa muscular disminuye naturalmente, pero esto no significa que no pueda reconstruir sus músculos envejecidos. Si bien el proceso de aumento de volumen parece diferente...