El hongo reishi es un alimento básico de la medicina tradicional china, pero se usa principalmente como un suplemento dietético en los Estados Unidos. Lo encontrará comercializado como Ganoderma lucidum...
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Las uvas, al igual que ciertas otras plantas, producen resveratrol como una respuesta de autodefensa ante daños, enfermedades u otros tipos de estrés. Este compuesto se desarrolla principalmente en la...
El vino tinto contiene una serie de compuestos llamados flavonoides, antioxidantes y polifenoles, incluido uno llamado resveratrol, que puede tener beneficios para la salud. Sin embargo, beber alcohol en exceso...
Correr 13.1 millas, o media maratón, es un logro increíble. Lleva semanas o meses de entrenamiento, trabajo duro y tensión en el cuerpo. Recuperarse de una carrera de este tipo...
La cáscara de psyllium es una rica fuente de fibra. Este nutriente desempeña un papel clave en la salud intestinal al aumentar el volumen de las heces para ayudarlo a...
El estreñimiento puede hacer que su hijo tenga movimientos intestinales dolorosos, y el jugo de ciruela puede ayudar a resolver el problema. Según el Dr. Sears, el estreñimiento ocurre cuando...
El estreñimiento es uno de los trastornos gastrointestinales más comunes en adultos y representa más de 2.5 millones de visitas al médico en los EE. UU. Por año. El tratamiento...
Aproximadamente el 90 por ciento del cabello está en la fase de crecimiento, mientras que el 10 por ciento está en una etapa de reposo o inactivo en un momento...
