Según la Red de Información de Control de Peso, aproximadamente el 68.8 por ciento de los hombres y mujeres adultos en los Estados Unidos se consideran con sobrepeso u obesidad....
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Si usted es una de las muchas personas que dependen de la cafeína para continuar durante el día, es posible que deba controlar su consumo si comienza a tener problemas...
Si te gusta vestirte y ir a un club de baile durante el fin de semana o preferirías subir las melodías en el estéreo de tu sala y bailar en...
La cirugía de bypass gástrico se realiza para personas que desean perder una cantidad sustancial de peso. Después de la cirugía, su estómago tiene un tamaño significativamente reducido y es...
La cantidad de proteína que consume es importante para su salud. La mayoría de las personas deben consumir 0.8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal, pero esta cantidad...
La cantidad óptima de proteína por comida para el desarrollo muscular, aproximadamente 30 gramos, según un estudio, se cita a veces como la cantidad máxima que puede absorber, pero las...
La grasa a menudo tiene mala reputación, pero no todo es malo. Algunos tipos de grasa protegen su corazón al anochecer sus niveles de colesterol. Su cuerpo incluso utiliza la...
Es posible que su proveedor de atención médica le recomiende una dieta restringida en grasas si tiene una afección como la enfermedad de la vesícula biliar, que dificulta la digestión...
