La dieta Atkins fue formulada en 1972 por el cardiólogo Robert C. Atkins y la Universidad de Western Michigan señala que se basa en la idea de que el consumo...
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La uva Merlot es suave y redonda, reflejando los sabores a ciruela y cereza. Se cultiva más comúnmente en la región francesa de Burdeos, aunque una explosión en popularidad lo...
El promedio de adultos moderadamente activos necesita entre 2,000 y 2,800 calorías por día, de acuerdo con las Pautas Dietéticas para los Estadounidenses. Incluso los adultos sedentarios necesitan al menos...
Una dieta saludable tiene que ver con el equilibrio. Obtener la cantidad correcta de cada macronutriente (carbohidratos, grasas y proteínas) garantiza que su cuerpo pueda funcionar de manera eficiente. Sus...
Si está siguiendo una dieta baja en carbohidratos, es posible que desee ver qué cócteles toma. Siempre agrega calorías cuando mezcla una bebida con vodka, pero dependiendo de su mezclador,...
Todas las calorías en el bistec provienen de la grasa y las proteínas; no obtendrás carbohidratos de la carne. Dependiendo de la cantidad de grasa que haya en el bistec...
El conteo de carbohidratos es una parte importante de las dietas de algunas personas, incluidas las personas con diabetes y las que intentan perder peso. Si bien los panes, los...
Los carbohidratos son la fuente de energía preferida para la actividad física, pero no la única fuente. Cuando haces ejercicio a alta intensidad, los carbohidratos almacenados, o el glucógeno, proporcionan...
