La cantidad de calorías que quemará al caminar depende de su peso corporal actual y de su velocidad. Sin embargo, si acelera la caminata durante dos horas, es probable que...
Todos los artículos - Página 3149
Si está corriendo, su cuerpo está usando calorías de los alimentos que consume para suministrar energía. Las calorías provienen de las grasas, carbohidratos y proteínas. Tu cuerpo necesita estos para...
El Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda que los adultos sanos obtengan 2.5 horas a la semana de actividad moderada o 1.25 horas a la semana de actividad vigorosa...
Una vez que haya invertido en la bicicleta, el ciclismo puede ser un método relativamente económico y altamente efectivo para quemar calorías en un corto espacio de tiempo. La cantidad...
Tradicionalmente, los videojuegos se juegan desde una posición sentada, pero la Nintendo Wii, Kinect para Xbox 360 y PlayStation Move introdujeron controladores sensibles al movimiento en las consolas, alentando a...
La calabaza es una actividad extenuante. Es un método rápido, económico y eficaz para controlar su peso. Si quiere bajar de peso, el squash lo ayudará a quemar más calorías...
El baloncesto puede ser un gran ejercicio aeróbico que también tonifica tus músculos. Las calorías que quema al jugar baloncesto durante 30 minutos varían de una persona a otra y...
Si está utilizando pull-ups para quemar calorías, puede encontrar su fuerza antes de alcanzar su objetivo calórico. Los pull-ups no se consideran actividades cardiovasculares, que se asocian más comúnmente con...
