A diferencia de las dietas, que a menudo son restrictivas y están destinadas a la pérdida de peso a corto plazo, una dieta equilibrada es diversa y adecuada para el...
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Cuanto más envejece una mujer, más difícil se vuelve perder peso. A los 50 años, su cuerpo no quema calorías como lo hacía cuando era más joven. Es posible que...
El exceso de peso corporal no es solo un problema para las personas mayores de la adolescencia. Los adolescentes también enfrentan la obesidad y los problemas de salud asociados con...
El aumento de peso puede ayudarlo a mejorar su rendimiento en ciertos deportes o a llenarlo para que su físico coincida con el de otros muchachos en la escuela. Ingiera...
Perder mucho peso en dos semanas no es realista para nadie: adulto o adolescente; en su lugar, utilice el corto tiempo para transformar los hábitos poco saludables y crear una...
Ya no es raro ver a niños de 14 años con sobrepeso y otros adolescentes jóvenes que necesitan perder peso. La obesidad afecta a más del 18 por ciento de...
La presión social puede hacer que el sobrepeso sea aún más difícil para los adolescentes que para los adultos. Para las niñas de 13 años que acaban de ingresar a...
Cuando su hijo tiene 12 años, lo último en lo que debería pensar es en la pérdida de peso. Sin embargo, si su hijo tiene sobrepeso, perderá 10 libras. Podría...
