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    Consejos saludables para ganar grasa corporal
    Aunque la obesidad es una epidemia a nivel nacional, algunas personas necesitan aumentar de peso para alcanzar un tamaño saludable. El aumento de peso puede ser requerido después de una...
    Consejos saludables para su octavo mes de embarazo
    El embarazo es un proceso especial, y en su octavo mes, probablemente esté entusiasmado por conocer a su nuevo bebé. Es importante mantener su salud durante todo el embarazo; sin...
    Opciones de comida tailandesa saludable en los restaurantes
    La comida tailandesa es deliciosa, pero no todo encaja dentro de una dieta saludable. Gran parte de la cocina contiene leche de coco, que tiene 50 gramos de grasa saturada...
    Dulces saludables para mujeres embarazadas
    El embarazo puede provocar antojos de comida indignantes, y uno de los más comunes entre las mujeres embarazadas es un anhelo por los dulces. No hay nada de malo en...
    Sustitutos saludables del azúcar para el café
    Para muchos, el acto de levantarse de la cama por la mañana requiere el olor dulce del café. Pero por sí solo, el dulce no describe realmente el café en...
    Sustitutos saludables para queso azul desmenuzado
    El queso azul desmenuzado es un ingrediente común en ensaladas de especialidades y como especialidad en la cobertura de alimentos como hamburguesas y pizzas. Se puede encontrar en ensaladas tales...
    Sustitutos saludables para los creadores de café
    Las cremas para café suelen contener ingredientes poco saludables como los aceites hidrogenados, conocidos como grasas trans, azúcar y aditivos artificiales. Por lo general, se piensa que estos son más...
    Sustituto saludable para la crema batida
    Una cucharada de crema batida encima de un trozo de pastel es deliciosamente decadente, pero realmente malo para tu cintura. Una sola cucharada de crema batida tiene más de 50...