Los ejercicios con una pelota pueden ayudar a su bebé a girar y moverse hacia el canal de parto. Una vez que su bebé se mueva a la posición correcta,...
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Si le han implantado un marcapasos, puede tener dudas o ser cauteloso al reanudar una rutina de ejercicios. Es posible que le preocupe la capacidad del marcapasos para lograr o...
Ejercicio con 5 libras. Las pesas de gimnasia durante 20 minutos al menos dos veces por semana ayudarán a tonificar los músculos de los brazos, la espalda y el pecho....
También conocida como fractura de tobillo, un tobillo roto involucra huesos y ligamentos dañados en la articulación del tobillo. Los síntomas incluyen dolor intenso, hinchazón, moretones e incapacidad para cargar...
Mucho se dice acerca de los beneficios del ejercicio prenatal, pero es su nivel de condición física antes de la concepción lo que prepara el escenario para el tipo de...
Parte de la fase de rehabilitación de una distensión del tendón de la corva puede incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos. La distensión de los isquiotibiales puede diferir en...
Los pesos del tobillo son herramientas de acondicionamiento físico que se sujetan a la parte inferior de las piernas para crear resistencia mientras se ejercita. Los pesos del tobillo se...
Los oídos bloqueados pueden ser dolorosos y pueden afectar temporalmente la audición. Las causas más comunes incluyen resfriados, viajes aéreos, infecciones sinusales y cerumen impactado. Hay ejercicios que puedes intentar...
