Las habilidades auditivas son vitales para el éxito escolar y profesional, y sin embargo, la mayoría de las personas reciben muy poca instrucción sobre el tema. Michael Opitz, profesor de...
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Las rodillas fuertes son esenciales para mantenerse activo y realizar funciones simples como sentarse o ponerse en cuclillas. Sus rodillas están formadas por huesos, cartílagos, ligamentos, músculos y tendones, pero...
Visión generalPaso 1Los ejercicios para fortalecer los músculos débiles de los ojos mejorarán el tono muscular de los ojos y, al mismo tiempo, aumentarán la circulación de la sangre en...
Sería difícil pasar un día sin hacer algo que usara los músculos supraespinatos o infraespinatos. Estos músculos, que conforman la mitad de su manguito rotador, ayudan a levantar el brazo...
Sus esfínteres internos y externos son músculos que se envuelven alrededor de su ano y lo ayudan a controlar sus movimientos intestinales. Algunas personas pierden el control de sus movimientos...
El músculo sartorio, ubicado en la parte frontal del muslo, es el músculo más largo del cuerpo humano, según Susan Hall, autor de "Basic Biomechanics". Se adhiere a la espina...
Tu sacro es una de las partes más olvidadas de tu cuerpo; hasta que algo salga mal. El sacro es un hueso de forma triangular que forma la base de...
Si tiene dolor en la parte inferior de la espalda o en la parte posterior de los muslos, es muy probable que se beneficie al fortalecer los músculos alrededor de...
