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    Todos los artículos - Página 3640

    Ejercicios para relajar los músculos del cuello y los hombros
    Los músculos tensos del cuello y los hombros pueden desarrollarse por el uso excesivo o lesiones. Según un estudio publicado por el Journal of American Physical Therapy Association en 2012,...
    Ejercicios para relajar los músculos de la mandíbula.
    Tensa los músculos de la mandíbula se producen por muchas razones. Algunas personas aprietan las mandíbulas de manera inconsciente durante momentos de estrés o tensión, mientras que otras sufren trastornos...
    Ejercicios para reducir el agua en la rodilla.
    El agua en la rodilla es causada por la inflamación de la articulación de la rodilla y una acumulación de líquido que ayuda a mantener la articulación lubricada, dice BigKneePain.com....
    Ejercicios para reducir la flacidez estomacal
    Tener el estómago hundido significa que también tiene músculos abdominales débiles. Estos consisten en el transverso del abdomen, recto del abdomen y oblicuos, que están en sus lados. Tonifica y...
    Ejercicios para reducir el salto de costilla causado por la escoliosis
    La escoliosis es una deformidad espinal que involucra una curvatura lateral en su columna vertebral. Los desequilibrios musculares se forman cuando los músculos tensos se desarrollan en un lado de...
    Ejercicios para reducir el dolor en Gluteus Maximus
    Realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento puede ayudar a tratar el dolor en su músculo glúteo máximo, el más grande de los tres músculos glúteos en sus glúteos, independientemente de...
    Ejercicios para reducir la hinchazón de la pierna
    La hinchazón de las piernas puede ser el resultado de estar sentado o de pie por mucho tiempo, cruzar las piernas o incluso condiciones médicas relacionadas con el corazón. Hable...
    Ejercicios para reducir el dolor de gluteos
    Sus glúteos, o músculos glúteos, pueden ser dolorosos debido al uso excesivo, la distensión muscular o problemas ciáticos. El músculo piriforme, ubicado en lo profundo de la región glútea, es...