Las personas que están en cama necesitan hacer ejercicio para evitar que sus músculos se atrofien y acorten. La atrofia muscular ocurre cuando los músculos se adelgazan y debilitan. Los...
Los jugadores profesionales de baloncesto necesitan un fuerte conjunto de abdominales para ayudarlos a rendir al máximo. Con cada goteo, tiro en salto o arrastrando los pies, los jugadores de...
Las adherencias son parte de una familia de trastornos musculoesqueléticos que contribuyen al dolor lumbar. Son un tipo de tejido cicatricial interno que se acumula alrededor de las fibras musculares...
Fisioterapeuta de mediados del siglo XX, el Dr. Vladimir Janda descubrió los síndromes cruzados superior e inferior. El síndrome de la cruz superior es un desequilibrio muscular en el que...
Conocidos a menudo como los músculos de los muslos, sus cuadriceps consisten en cuatro músculos en la parte frontal de la pierna que lo ayudan a levantar la rodilla. Si...
La artritis es la principal causa de discapacidad en los Estados Unidos, afirma la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS). El ejercicio de su tobillo artrítico protegerá su salud articular....
La pronación del tobillo es cuando su pie rueda hacia adentro y su arco se aplana, creando una tendencia a caminar sobre la parte interna de su pie. La pronación...
Una joroba torácica superior también se conoce como cifosis, o una curvatura anormal en la parte superior de la espalda que hace que aparezca redondeada. La condición también se conoce...